2020.03.27

4月のツボ

太淵（たいえん）

〈効果〉

東洋医学のなかでもとくに重要で、人が生きるエネルギーとなるのが「気」です。

「気」が不足すると疲労・倦怠感が出やすくなり、胃腸の働きが弱くなります。このツボは不足している「気」を補うのに効果的です。

〈ツボの場所〉

手首の内側にある太いシワの上にあり、親指の腱の内側に取ります。（橈骨動脈拍動部）

〈ツボ押しのコツ〉

ほどよい刺激を感じる程度の強さで、ゆっくりおしてゆっくり離しましょう。（6秒×5回程度）　

〈鍼灸についてはこちら〉

・鍼について

・お灸について

・鍼灸治療の効果

〈過去のツボはこちら〉

・2月のツボ（足のむくみや冷えなどに）

・3月のツボ（花粉症の症状緩和に）